치과 진료 개선을 위한 확실한 조언
치과 치료는 가볍게 할 일이 아니다.
치과의사를 고르는 것이 가장 우선되어야 한다.
첫 번째 치과의사나 가장 가까운 치과의사와 함께만 가지 마라.
훌륭한 치과의사를 찾는 방법에 대한 팁을 계속 읽으세요.
이빨을 최상의 상태로 유지하는 데 사용할 수 있는 양질의 치과용 클리너를 찾아보십시오.
치과의사간 세척제는 이를 닦고 멈출 수 없을 때 음식이나 부스러기를 제거하는 데 이상적이다.
이 일회용 브러시는 교정기를 가진 사람들에게도 유용하다.
몇 가지 예로는 설카브루시와 리치 스팀-U-덴트가 있다.
이를 닦을 때 어금니에 특히 주의하라! 거울로 볼 수 있는 치아를 가지고만 붙이기 쉽지만, 치아가 주의를 기울이지 않으면 썩기 시작한다.
따라서 이를 예방할 수 있도록 등 이를 철저히 닦고 있는지 확인하십시오.
적어도 일년에 두 번, 또는 필요에 따라 일반 치과에 가십시오.
이것은 치아에 큰 문제가 생기지 않도록 도와줄 것이다.
여러분은 또한 치과의사 주변에서 더 편안함을 느낀다는 것을 알게 될 것이다.
만약 당신이 언젠가 진지한 일을 끝내야 한다면 그것은 유용할 것이다.
치질과 양치질은 규칙적으로 해야 할 일이다.
치질과 양치질만으로는 박테리아를 제거하기에 충분하지 않다.
입안이 완전히 깨끗해지도록 양치질 후 항균 구강 세척제로 헹구십시오.
2분은 양치질을 하는 데 필요한 최소한의 시간이다.
이를 오래 닦으면 닦을수록 깨끗해지므로 반드시 바르게 닦아야 한다.
너무 빨리 움직이면 많이 남아서 충치가 생기게 된다.
치실링에 문제가 있다면 치실링 픽은 훌륭한 도구다.
이 제품들은 간단한 개별 치석 스틱이다.
집을 비울 때 이를 닦아야 한다면 일반 치실보다 휴대가 간편하다.
많은 사람들은 치실을 사용하는 것을 기억하지 못할 때 치실을 사용하는 것을 기억할 것이다.
이것은 치실로 고생하는 아이들에게도 좋다.
치실질을 하십니까? 치실은 필수적이다.
이빨 사이로 치실질을 하는 것을 기억하라.
뒷니는 관리하기가 상당히 어려울 수 있다.
다시 치실을 구할 수 없다면 치과용 치실이나 치실 홀더를 구할 것을 생각해 보십시오.
너에게 가장 잘 맞는 치실을 만드는 방법을 선택해라.
구강 관개기에 관해서는 정직하라.
양치질과 함께 사용하면 큰 혜택을 줄 수 있다.
그들은 이를 닦을 필요를 대신하지 않는다.
명판을 제거하지 않는다.
구강 관개를 잘못 사용하면 섬세한 잇몸 조직에 박테리아를 밀어 넣을 수 있다.
치과의사는 사랑니가 통증을 유발할 경우 이를 제거하는 것이 좋다고 제안할 수 있다.
치아 제거는 안전한 시술이며, 다행히 사랑니는 필요하지 않다.
감염된 치아가 있다면 치아를 제거해야 한다.
아이들에게 올바른 치아위생을 아주 일찍부터 가르친다.
당신이 좋은 구강 위생에 대한 메시지를 빨리 전달할 수 있을수록, 그것들은 평생 더 잘 살 수 있어야 한다.
이로 인해 전반적으로 더 건강한 삶을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 치과 진료비가 좋은 치위생 수행을 하지 않는 사람들에 비해 적게 든다.
매일 세 번 양치질을 하는 습관을 들이라.
각 브러싱 중에 최소 2분 동안 브러시를 사용하십시오.
정기적으로 이를 닦는 것은 잇몸 질환과 충치 형성을 예방하는 데 도움이 될 것이다.
또한 이를 닦는 것이 적절한 치과 치료를 유지하는 가장 저렴한 방법이다.
건강한 치아를 위해서는 식단에 칼슘을 더 많이 섭취해야 한다.
치즈, 우유, 요구르트 등 칼슘이 많이 함유된 식품은 치아 강화에 도움을 준다.
만약 당신이 이런 음식을 좋아하지 않거나 유당 소화장애가 있다면 칼슘 보충제를 복용하라.
당신의 치아 건강을 향상시키는 모든 방법들 중에서, 정말 두드러진 방법이 있다.
그것은 당신의 치과의사와 반기별 약속을 유지하는 것이다.
당신은 시험, 청소, 그리고 아마도 X-ray를 받을 것이다.
치과의사는 충치가 악화되는 것을 막기 위해 치아 표면에서 작은 약점들을 발견하여 충치를 하는 것을 제안할 수 있다.
앞서 이 기사에서 말했듯이, 치아 관리를 통제하는 것은 건강해지기 위해 해야 할 일이다.
최고보다 적은 금액으로 정착하면 피해를 줄 수 있는 한 번이다.
반드시 이 기사에 실린 아이디어를 검토해서 치아가 마땅히 받아야 할 것을 확실하게 할 수 있도록 하라.
